当先打开北冥神功秘籍，开篇写道：“《庄子》逍遥游有云，穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。又云，且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟。置杯焉则胶，水浅而舟大也。是故，此功以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。”
作为一个穿越者，叶青锋又岂会不知道北冥神功的名头？可以毫不客气地说，此功几可问鼎金系武侠最强神功之列，比起九阴、九阳、易筋经这些神功，还要有过之而无不及。
这北冥神功最大的特点，便是取他人内力为己用，且无任何副作用。
此功开篇第一课手太阴肺经言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功之根基，其中拇指少商穴，及胸间膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。人有四海，胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
寻常内功，皆是以丹田气海为主，此功却是以膻中气海为主。
从这一点便可以看出，此功与寻常内功截然不同，甚至是背道而驰。
也正是因为如此，修炼此功的条件极为苛刻，须得周身不存丝毫真气，否则便会真气相冲，轻则走火入魔，重则身死道消。想要练成此功，要么没有丝毫武学根基，要么散功。
以叶青锋此时的功力，几可问鼎武林绝巅，要他散去一身功力转修北冥神功，显然是不可能的。不过，他也不会轻易放弃这门神功。因为，在他的认知之中，逍遥子便兼具了北冥神功、荒六合唯我独尊功、小无相功等诸般武学，说明这门神功是可以兼容的。
将秘籍大略浏览了一遍，叶青锋遂沉下心神，依照神功法门开始修炼起来。
“噗！”
内息运转了半周，他便猛地喷出一口鲜血，手太阴肺经已然受损。
所幸，他的纯阳无极功已经臻至圆满无漏的境界，真气运转如意，这才及时止损。
将气血平息下去，叶青锋又自语道：“不散功果然不能修炼。不过，经过此次尝试之后，我也摸索出了一点门道，想要在不散功的前提下练成此功，并非没有可能。此功源自《庄子》逍遥游，乃是纯正的道家武学，核心在于海纳百川四个字，如果不能兼容其他武学，那才叫奇怪。只是我现在底蕴还不够，等到以后我底蕴足够了，自然可以找到修炼此功的方法。”
自语了一句，他便暂时放下修炼北冥神功的念头，转而取过凌波微步秘籍。
这凌波微步，乃是一门极上乘的轻功身法，以易经六十四卦为基础，修炼者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步，正好行走一个大圈。此步法精妙异常，需要极深的内功造诣才能练成，以叶青锋此时的功力，修炼这门步法自是不在话下。
叶青锋翻开秘籍，一页页细细参阅，每一页上绘制了四个足印，足印与足印之间都有虚线连接，并且著有文字说明，每一步叫什么名字，踏出之时该怎么呼吸，都写得清清楚楚。整本书册大约有百余页，按每页四个足印来算，也有四五百个之多，端的是繁复无比。
不过，武功练到叶青锋如今的境界，这点儿繁复根本算不上什么。
当下，叶青锋深吸了一口气，便依照步法窍门修炼起来。初时，因为步法不太熟练，再加上场地所限，他修炼起来略显滞涩，呼吸也不太顺畅。等他将六十四卦走完一遍之后，情况顿时
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大有好转，不但呼吸顺畅，内息也圆滑了许多。这凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦之后，内息自然而然也转了一个周天，因此他每走一遍，内功便进益一分。
一连走了十几遍，直到步法已经完全纯熟，叶青锋才暂时停了下来。
走了十几遍凌波微步，他不但没有丝毫疲劳，就连方才受损的手太阴肺经也修复了。
练成凌波微步，叶青锋又取出六脉神剑秘籍，细细参阅起来。
六脉神剑乃是大理段氏的最高绝学，所谓神剑，并非真剑，而是以指代剑，催发无形剑气杀伤敌人，威力十分惊人。据天龙寺和尚所言，想要学会六脉神剑，必须先学一阳指打基础，因为六脉神剑是一阳指的进阶版。这个说法其实并不准确，段誉和鸠摩智都没学过一阳指，但同样学会了六脉神剑。究其原因，还是在于个人功力，功力够了，自然就学会了。
催发六脉神剑的六条经脉，分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。六脏为阴，六腑为阳，手上六脉，左右对称。右手五指加左手小指为一套，左手五指加右手小指为一套。从理论上来说，左手也应该有一套六脉神剑，只因使剑的一般都是右手，右手比左手也更加灵活，所以六脉神剑多是以右手施展。